（南方忙著“除濕”北方忙著“防干”全國(guó)人民還忙著“抵抗流感”！）

　　經(jīng)過(guò)寒冬臘月的沉寂

　　春天如約而至

　　初春雖好

　　但在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)刻

　　冷暖空氣也纏綿不清

　　導(dǎo)致天氣陰晴不定

　　南方忙著“除濕”

　　北方忙著“防干”

　　全國(guó)人民還忙著“抵抗流感”

　　南方篇

　　春季到

　　南方又雙叒叕開(kāi)始頻繁降雨啦！

　　由于冷空氣離開(kāi)，暖濕氣流反攻

　　氣溫回升，空氣濕度加大

　　因此降雨量驟增

　　恭喜南方喜提“回南天”

　　南方除濕小貼士

　　1、密閉門(mén)窗

　　注意關(guān)閉朝南和東南的窗戶(hù)，中午可以短時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)。

　　2、巧用工具

　　使用除濕器，在密閉空間內(nèi)放入防潮劑、活性炭、吸濕包，吸濕效果很好。

　　3、鹽水拖地

　　使用熱鹽水拖地板可以讓水分加速揮發(fā)，拖完地之后，在家門(mén)口鋪上點(diǎn)廢舊紙箱或報(bào)紙，使鞋底減少水分帶入。

　　4、設(shè)備除濕

　　使用安詩(shī)曼除濕機(jī)輕松可以讓房間內(nèi)的濕氣消失，迅速到達(dá)人體適宜的濕度，愉快度過(guò)回南天。

　　北方篇

　　春季到

　　北方的干燥也一點(diǎn)不含糊

　　由于此時(shí)正處于大氣環(huán)流調(diào)整期

　　冷暖空氣活動(dòng)頻繁，氣溫變化幅度大

　　空氣干燥并多大風(fēng)天氣

　　因此皮膚干、鼻子干、嘴唇干……

　　北方防干小貼士

　　1、常飲水

　　經(jīng)常飲水有利于補(bǔ)充人體必需的水分，促進(jìn)新陳代謝，益于皮膚的保濕潤(rùn)澤。

　　2、多吃蔬菜水果

　　春季常引發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎以及某些皮膚病，多吃新鮮蔬果，有利于預(yù)防以上疾病。水果宜選擇橙子、蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、藍(lán)莓等，蔬菜宜選擇芹菜、黃瓜、西紅柿等。

　　3、放置綠植

　　在室內(nèi)多放置綠植，也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。綠植能夠在夜晚呼出氧氣，在清新空氣的同時(shí)，也使得室內(nèi)濕潤(rùn)溫和。通?？煞胖萌缦扇苏啤⒕G蘿、常春藤等綠植。q

　　全國(guó)篇

　　無(wú)論南北

　　春季早晚溫差起伏較大

　　適合細(xì)菌滋生

　　易引發(fā)流感

　　全國(guó)抗流感小貼士

　　1、注意保暖

　　俗話(huà)說(shuō)春寒料峭，出門(mén)前記得查看天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣狀況選擇衣物。

　　2、勤加鍛煉

　　運(yùn)動(dòng)可以提高人體免疫力，春季適宜散步、慢跑、跳繩、游泳、垂釣、騎行、打太極等運(yùn)動(dòng)。開(kāi)春時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)主要應(yīng)以恢復(fù)人體機(jī)能水平為目的，注意適度，不能盲目追求運(yùn)動(dòng)量。

　　3、勤于通風(fēng)

　　天氣晴朗時(shí)記得開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，避免潮濕的環(huán)境滋生細(xì)菌。